Hast du dich jemals gefragt, warum es so schwer ist Dein Potential zu entfalten und dich erfüllt zu fühlen? In vielen Familien werden dysfunktionale Verhaltensmuster und Traumata von Generation zu Generation unbewusst weitergegeben und genau diese Muster leben auf die ein oder andere Art und Weise wie Fesseln in uns und später in unseren Kindern weiter. Sie engen uns ein, sie bestimmen über unser Verhalten und sie halten uns zurück unseren eigenen, individuellen Weg zu gehen.

Es geht nicht nur um offensichtliche Traumata wie Substanzmissbrauch, physische oder verbale Gewalt oder emotionale Vernachlässigung, sondern auch um die subtilen Wunden, die unsichtbar bleiben – das Gefühl der Unsichtbarkeit, die unerfüllten Bedürfnisse. Genauso wie die Prägungen Deiner Eltern, die sie ungefiltert an dich weitergeben und die nun deine Selbstwahrnehmung und Beziehungen prägen.

Es kann sehr beängstigend sein den Mut aufzubringen, den Zyklus dysfunktionaler Traumata in der Familie zu durchbrechen. Die Angst vor Ablehnung und Konflikten kann überwältigend sein. Bis du fühlst wofür du es perspektivisch WIRKLICH machst und wie sehr es sich lohnt genauer hinzuspüren.

Es ist kein Akt der Rebellion, sondern ein Akt der Selbstliebe und des persönlichen Wachstums. Du brichst nicht mit deinen Wurzeln, sondern schaffst Raum für Heilung und Freiheit. Der Weg mag nicht einfach sein, aber er ist unerlässlich, wenn du nachhaltige Veränderungen in deinem Leben und in deiner Familie bewirken möchtest. Du bist der Cycle Breaker, der den Grundstein für eine bessere Zukunft legt – für dich und für die Menschen, die du liebst.

Sei mutig, sei authentisch, sei du selbst. Die Welt braucht dich in deinem vollen Potenzial.

Love Janina 💜

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